Өткен ғасырдың ортасында Бірлескен аурулар дамыған адамдардың тағдыры болып саналды. Қазіргі жағдайда мәселе айтарлықтай жас болды.
Отырықшы өмір салты Кездейсоқ тамақтану бұлшықет реңіне, қан айналымына, демек, артикулярлық тіндерге кері әсерін тигізеді. Артроза таңқаларлықБіріншіден, тірек буындары: тізе, жамбас және білек.
Болу механизмі
Аурудың негізі Кейінгі қабынумен шеміршекке зақым келеді. Бұл байланысты болады қан айналымы бұзылуыҚандай қоректік заттар артикулярлық төсеу арасында жеткізіледі.
Нәтижесінде шеміршек серпімділікті жоғалтады, жарықтар мен кедір-бұдырлармен жабылған. Патологиялық өзгерістер тізе буынында болған кезде, ауру деп аталады гонартроз.
Себептері мен белгілері
Көп жағдайда Тізе артрозы жасына байланысты картридждерден туындайды. Өкінішке орай, олардың алдын алу мүмкін емес.
Басқа себептер бойынша семіздікті ескеру керек. Артық салмақты қосымша жүктемелерге қосады және шеміршектің ерте тозу қаупін арттырады.
Деструктивті процестер Олар физикалық күш-жігердің, жарақаттанудың, жарақаттанудың, бірлескен және тұқым қуалайтын процестердің өсуіне байланысты басталуы мүмкін.
Артроздың пайда болуы туралы куә? Тізедегі ыңғайсыздық, ауырсыну және қаттылық.
Үйге күтім
Сіз артрозды өзіңізден диагноз қою мүмкін емес. Медициналық кеңес және X -Сұрақтар қажет.
Жеңу дәрежесін орнатқаннан кейін Шеміршек емдеу әдістерін анықтайды. Оларға мыналар кіреді:
- дәрілік терапия;
- физиотерапия;
- эндопростика;
- Массаж және физиотерапия жаттығулары;
- халықтық медицина;
- теңдестірілген диета;
- Қозғалыс.
Алғашқы төрт ұпай - дәрігердің құзыреті. Мұнда тәуелсіз шешімдер болмайды. Соңғы төрт ұпай үйде ерте кезеңдерде алдын-алу және емдеу үшін сәтті қолданылады.
Халықтық рецепттер
Орындалмаған медицинаның әдістері Ауырсынуды, ісінуді алып тастауға және өршу кезінде буынның толық қозғалысын қалпына келтіруге бағытталған.
Үй Арсенал отыздар, инфузиялар, компресс және ысқылау арқылы ұсынылған:
- пияздың отвары Екі пияздан және бір литр судан дайындалған. Қайнау 20 минутқа созылады, содан кейін композиция салқындатылады және күніне үш рет қолданылады;
- Slub компрессі Шеміршекте қан айналымын қалпына келтіреді. Бұрын тізе құрғақ жылумен қызады, содан кейін ол 15 минут ішінде массаж жасайтын балмен сүртіледі. Қалдықтар сумен жуылады, және зауыттың 5-7 жапырағының сығуы қолданылады;
- Балдыркөк шырыны Тізедегі қатты ауырсынуға көмектеседі. Оны тоңазытқышта сақтаңыз және күніне үш рет 60 мл алыңыз;
- Гелатин тұнбалары . Түнде желатинді сөмке жарты стакан салқындатылған қайнатылған суда еріген. Таңертең, көлемі әйнекпен жылы сумен алынады, шай қасық бал қосып, тамақтанудан жарты сағат бұрын ішеді. Емдеу он күнге созылады.
Көрсетілген әдістердің көмегі Артоздың белгілерін алыңыз. Бірақ ауруды емдеуден гөрі ескерту оңайырақ.
Болдырмау
Тұрмыстық деңгейде Аурудың алдын алу шаралары қол жетімді:
- Буындардағы статикалық жүктемелерді азайту және динамикалық өсу. Оларға Жаяу жүру, жүзу, арнайы гимнастика;
- артық салмақты жою;
- Дәрігермен жақсы талқыланған дұрыс тамақтану;
- Тізе жастықшаларын кию, бұл буындарды сенімді түрде бекітіңіз және жүктемені жеңілдетеді.
Профилактикалық шаралар Олар артроздың дамуын баяулатуға көмектеседі, оны болдырмау үшін. Халық қорғаушылар ерте кезеңдегі қабыну процесін тоқтатады және аурудың барысын жеңілдетеді.